晴。

不管怎么说，200块一晚的店，在拉萨还是太贵了吧。10:30，换到了吉日旅馆，北京东路105号。标准间每晚150块。

吉日不接受预订，而且只要当天交钱，不退房也没人赶。听起来很不错，不过得看是讲给谁听。已经住进店的人似乎会喜欢这个规则，还没住进去的人们好像不会喜欢。再仔细想想，已经住进店的人应该也不会太喜欢——我们住下之后就发现客满了，原因很简单：因为旅馆不接受预订，暂时离开的人都怕回来没地方住，于是把后面两三天的房费提前交了才离开。这样，即使房子全空着，新来的人也住不进去，而且住店的也得为这个空房间花钱。

到大街上逛逛，顺便踩踩别的旅店的盘子，才发现吉日的规则其实是拉萨全城的规则。昨晚上铄铄能订到扎西达吉的房间，纯粹是拿佛家弟子的名义一再央求的结果。

11:20，在扎西达吉旁边的光明港琼甜茶馆喝甜茶，据说这是拉萨最大的甜茶馆。甜茶是由牛奶和印度传来的砖茶煮成，一小杯三毛。如果想续杯，也不用吆喝，只要把钱和空茶杯放在桌子上，拎着大茶壶满屋走的服务员路过桌前的时候，就会把杯子添满，收走相应的银子。如果桌子上没钱，就是说暂时不用添了。

甜茶馆里还有牛肉面，一小碗两块五。

出门后有一衣衫褴褛的藏族老妪，伸出手对小武说：“穷苦。”小武摸出一块钱给她，说：“念‘嗡吗呢呗美哄’。” 这时旁边有两个年轻的藏族妇女走过去，听见了，说：“对，就得多念‘嗡吗呢呗美哄’！” 老太太立刻就开念，念得又熟练又正宗。

吉日旅馆旁边有一个泰山餐厅（隆重推荐），老板一家都是青岛人，做的红烧牛肉和肥肠面很好吃，肥肠是预先炸过的，没有怪味道。老板还经营旅行包车业务，餐厅的墙上有块小白板，上写着：“有车，丰田4500型”。

拉萨市内的交通：人力三轮可以讲价，三块最低，五块典型，比如从大昭寺到布达拉宫，五块就可以搞定。出租车一般是十块，不打表。

下午和小武、铄铄去颐和园拍荷花。

颐和园以西北角和耕织图附近的荷花最盛。天气闷热欲雨，然而走近荷塘，但嗅得冷冷的清香。 一条条如同柳叶一般的小鱼，露着黑溜溜的脊背，在水面附近游来游去，划开亮亮细细的波纹。

现在来看荷花确乎挑对了时节，从初出水面的菡萏和怒放的红颜，到漂浮的残瓣和密实的莲蓬，无不尽有， 无声地讲述着它从生到死和走进来世的故事。

梦见打车，计价器显示车费十块，可司机硬要二十，说是代扣税。 我说，我只出计价器显示的数目，税是你自己的事，不该我出， 如果非要我出，就把二十块的收据给我。司机恼羞成怒了，说你给不给吧！ 我说，本来你还能拿到十块，既然你这么贪，就一分钱也拿不到了。 司机问，怎么讲？我说，因为我要醒了！

于是我一睁眼，就躺在自家的床上了。

想想梦里的司机看着一下子空空如也的后座，很郁闷的样子，就想放声大笑。

索南和K.O.

早晨爬到山顶给花羽打电话，她刚从四姑娘山下来，还没到丹巴。我们说， 赶上假期头一天，车那么难找，她怎么也得明天才能到了。

不管她啦，先到山里去转转。山上有许多小开心果，比如为我们牵马上山的小家伙奇宏（右）和索南。 我们后来才知道，奇宏是活佛的侄子。活佛对我们太好了。

下午我们去觉母那里拍照，她们看见相机都害羞地遮脸，就是不肯让我们拍。 我们只好把活佛抬出来了，说是活佛允许的。 她们立刻争先恐后地让我们拍，拍完就跟着我们的“摄制组”跑下一家。 队伍越来越长，洋洋洒洒地跟了一群。她们的生活很辛苦，但是家家都种花， 脸上都洋溢着真挚的笑容。

晚上，活佛和我们一起吃晚饭，聊天。聊到快九点多了，活佛还没有要去休息的意思， 而平时晚上七八点钟，他就休息了。怎么回事呢？正想着，外面有人喊俄朱。 俄朱跑出去了，过了两分钟，带进来两个人，我们定睛一瞧，天啊，竟然是花羽和她老公。 早晨他们不还没到丹巴的么？怪不得活佛不去睡觉，原来是等他们来啊。

问他们怎么到的这么快，花羽说，他们一到丹巴，就包了一辆车，飞也似地赶到道孚县。 到了雅拉大酒店门口，看见两个骑摩托的喇嘛，她就拉着他们，让带他们上山找俄朱。 我们听了笑死，上午打电话的时候是告诉过他们，会派两辆摩托到雅拉大酒店等他们， 可电话里约的时间是明天啊。

顶礼供养皈依出有坏善逝应供正等觉药师琉璃光王如来

关于艾滋病的一些知识

12月1日是世界艾滋病日，写一点普及艾滋病知识的东西吧。

艾滋病是英文缩写AIDS的音译，其全名是获得性免疫缺陷综合症（acquired immune deficiency syndrome）。

1980年10月到1981年5月间，洛杉矶的三家医院先后接收了五名症状相同的年轻病人，他们都是卡氏肺囊虫肺炎， 都有不明原因的发烧，体重减轻，都是男同性恋者。

一个月后，纽约又出现了二十六名卡波济氏肉瘤病例。

按常理来说，这两种病只出现在抵抗力很弱的病人或老年人身上，从来不会在年轻力壮的人中间发生。 这种异乎寻常的现象引起了美国卫生部门的重视，经过研究发现，这些病人患的是一种传染病，这种病摧毁人体的免疫能力， 使得人体无法抵御外来病原体的侵袭和自身细胞的病变。艾滋病因此命名，但是当时尚不知道病原体。

1983年，法国巴斯德研究所的蒙塔尼埃从一例全身淋巴结肿大的病人身上分离出了引起艾滋病的病毒， 这种病毒被命名为人类免疫缺陷病毒（HIV，human immunodeficiency virus）。

HIV

HIV属于逆转录病毒科、慢病毒属。

它的外观是正二十面体，脂质的外壳取材于人体细胞（图中用棕色标记）。在病毒表面分布着七十二个糖蛋白gp120（浅蓝色）， 其下各有一个跨膜糖蛋白gp41（浅绿色）将它们固定在外壳上，就好比螺丝钉和螺丝帽一样。

再往深处走，就会遇到一层核壳蛋白p17（深蓝色），里面包含着一个弹头形的由核蛋白p24组成的核（绿色）。

核里面包含的，是一对相同的RNA正链（棕色带状标记）和一些病毒复制时必需的酶（黑色球体标记）。 RNA链上，共有九个基因，其中有三个基因负责编码形成下一个HIV的所有原料，gag基因编码p17和p24两种蛋白， env基因编码gp120和gp41两种包膜糖蛋白，pol基因编码酶。其它六个基因负责协调工作。

HIV有许多变异品种，可以主要归为两个主要的型：HIV-1和HIV-2，HIV-2比较温和，主要在西非流行，HIV-1则席卷全球。

HIV侵入人体之后，首先拿淋巴细胞下手。在淋巴细胞里，它最喜欢的是细胞膜表面有CD4受体的细胞（称为CD4+细胞，以T淋巴细胞为典型）， 它身上的gp120正好能和CD4受体亲合，或者打比方说，CD4受体上有一道沟，正好能把HIV的gp120螺丝帽嵌进去。
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无常之恸，人一生难有几回的。

一句普通的话，一首简单的诗；
童年常唱的歌，少时趟过的河；
寂静的群山，漫天的大雾；
月下的归雁，荒野的积雪。