呼吸系统手绘

呼吸系统（hu1 xi1 xi4 tong3）：

为了让身体得到能量，人必须不断地吸进氧气（yang3 qi4）。在氧气的帮助下，身体的细胞就像一个个小火炉，产生能量。“小火炉”也会产生废气，叫做二氧化碳（er4 yang3 hua4 tan4）。这些废气也要排出体外。

吸入氧气、呼出二氧化碳的系统叫做呼吸系统。

如果把地球上的空气分成五份，四份是氮气（dan4 qi4），对人体没有用处，也没有毒。还有一份是氧气（yang3 qi4），这是我们真正需要的。

空气通过鼻孔（bi2 kong3）进入鼻腔（bi2 qiang1）。鼻孔有鼻毛，可以阻挡灰尘（hui1 chen2）。鼻腔内壁（nei4 bi4）的粘膜（nian2 mo2）有许多血管，可以加热空气，以免刺激（ci4 ji1）喉咙（hou2 long2）。鼻腔内还有嗅觉神经（xiu4 jue2 shen2 jing1），可以闻到气味。

空气再往下走，经过咽（yan1）。这是空气和食物（shi2 wu4）都会走到的地方。从这里分开：空气进入气管，食物进入食道。气管的开口处覆盖（fu4 gai4）着会厌软骨（hui4 yan4 ruan3 gu3）。平时打开，可以呼吸。吃饭喝水吞咽（tun1 yan4）的时候，它会放下，遮挡（zhe1 dang3）住气管，让食物进入食道。

空气进入气管后，先经过一扇窄门，这是声带（sheng1 dai4），是人类发出声音的位置。

气管内壁有很多细小的绒毛（rong2 mao2），平时不断向上摆动，可以把灰尘推向咽喉，成为痰（tan2）吐出。

气管由一节一节的软骨组成，最下方分成两支，一支进入左肺，一支进入右肺。气管分支后称为“支气管”。

在肺（fei4）里，支气管会继续分支下去，越分越细，越分越多，最后空气会进入许许多多的肺泡（fei4 pao4）。

肺泡的壁（bi4，就是墙的意思）很薄，外面包围着非常细而且密的血管。在这里，肺泡里的氧气会穿过肺泡壁进入血管里去，从全身收集过来的二氧化碳会反过来进入肺泡。随着呼气，二氧化碳从肺泡到支气管，再到气管、咽、鼻腔，最后被排出体外。

肺不是整个一个空气球，而是由很多肺泡组成。这是因为，交换氧气和二氧化碳是在肺泡壁上，所以空气和肺接触（jie1 chu4）的面积越大越好。空间被折叠（zhe2 die2）后，面积最大。如果把所有的肺泡摊平，面积可以达到70到130平方米。

太阳是一颗恒星（heng2 xing1）。它和地球的距离是150000000公里（一亿五千万公里），太阳光需要走8分钟20秒才能到达地球。

太阳的质量（zhi4 liang4）是330000（三十三万）个地球。

从太阳的一边到另一边，可以摆放109个地球。整个太阳里面可以装下1300000（一百三十万）个地球。

太阳的中心不停地发生这样的事情：四个氢原子（qing1 yuan2 zi3）变成一个氦原子（hai4 yuan2 zi3）。这个氦原子比四个氢原子要轻一点点，“丢失”的这份质量变成了能量，就是太阳光。

每秒钟，太阳会把4300000（四百三十万）吨物质变成能量。地球只得到很少的一部分，就过得很不错。

太阳已经像今天这样燃烧（ran2 shao1）了五十亿年。它还会再接着这样燃烧五十亿年，然后因为燃料（ran2 liao4）用完而熄灭（xi1 mie4）。熄灭前，它会膨胀（peng2 zhang4，变大的意思）到地球现在的位置。熄灭后，它会缩到和地球一样小。

水是对地球上的生命最重要的物质之一。平时，水是液体。特别冷时，水会变成固体，叫做冰。特别热时，水会变成气体，叫做水蒸气。

水结冰的温度是0度，烧开的温度是100度。

水在4度的时候体积最小，结冰后会膨胀。冰比水轻，能漂在水面上，这很重要，可以防止下层的水继续结冰，保护水面下的动物生存。

在一切物质中，水的温度变化最慢。所以，地球表面白天黑夜的温度差别不大。

生命有两个特征（te4 zheng1）：繁殖（fan2 zhi2）和新陈代谢（xin1 chen2 dai4 xie4）。同时具有这两个特征的，我们没有疑问地称它为生命。

从只有一个细胞的细菌（xi4 jun1）、到酵母菌（jiao4 mu3 jun1）、霉菌（mei2 jun1）、蘑菇（mo2 gu1）等真菌（zhen1 jun1）、到各种植物（zhi2 wu4）、动物（dong4 wu4）、直到人类，都具有这两个特征，都是生命。

生命和佛法所说的“众生”（zhong4 sheng1）不同。

繁殖指的是复制（fu4 zhi4）自己的能力，使这种生命能够一代一代、尽量越来越多地在地球上生存下去。

新陈代谢是在生命体内不断进行的活动：身体的生长，陈旧（chen2 jiu4）的细胞被新生的细胞替换（ti4 huan4），伤口（shang1 kou3）的修补（xiu1 bu3）。

营养：

人体必需（bi4 xu1）的三种营养：蛋白质（dan4 bai2 zhi4）、糖（tang2）、脂肪（zhi3 fang2）。

蛋白质是构成人体框架（kuang1 jia4）、实现生命功能（gong1 neng2）的最主要物质。含蛋白质食物的例子：鸡蛋、牛肉、豆腐。
糖是能量（neng2 liang4）的直接来源。含糖食物的例子：米、面。
脂肪是能量的储备仓库（chu3 bei4 cang1 ku4）。含脂肪食物的例子：酥油（su1 you2）、肥肉、炒菜用油。

人体还需要各种维生素（wei2 sheng1 su4）来保持健康。常见的维生素有：

维生素A：保护眼睛的视力（shi4 li4，意思是看东西的能力）。如果缺乏（que1 fa2），会得夜盲症（ye4 mang2 zheng4），黑暗的地方看不到东西。维生素A存在于动物的肝（gan1）里，胡萝卜（hu2 luo2 bo）的胡萝卜素被人吸收（xi1 shou1）之后，也能变成维生素A。

维生素B1：增强人体的新陈代谢。如果缺乏，会食欲（shi2 yu4，意思是吃饭的想法）不高，皮肤干裂起皮，神经炎（shen2 jing1 yan2）。

维生素C，也叫抗坏血酸（kang4 huai4 xue4 suan1）。如果缺乏，人容易被细菌感染（gan3 ran3），得败血症（bai4 xue4 zheng4）。

维生素D：增强人体对钙（gai4）的吸收，钙是骨骼的重要组成部分。如果缺乏，会得佝偻病（gou1 lou2 bing4），身材弯曲、驼背。

皮肤结构手绘

皮肤（pi2 fu1）能够保护人体，阻挡灰尘、细菌、病毒等微生物进入。皮肤能够通过出汗降温、排泄废物。

最外层的皮肤叫做“表皮”，表皮的最外层叫做“角质层”，由很薄又很结实的细胞组成。

表皮下面是“真皮”。真皮比较厚，里面有汗腺（出汗）、皮脂腺（分泌油脂保护皮肤）、血管（xue4 guan3）、神经（shen2 jing1）、汗毛和立毛肌。

真皮下面是脂肪（zhi3 fang2，就是肥肉），用来保温。

运动系统：骨骼（gu3 ge2）、肌肉（ji1 rou4）。

手和手腕的骨头数目占全身的四分之一强

骨头可以支撑身体，保护重要的器官（qi4 guan1），制造血液里的细胞（xi4 bao1）。

不分男女，所有人的骨头都是206块。其中，手和手腕的骨头总数是54块，占全身数目的四分之一强。

骨与骨之间连接并且能活动的地方叫做“关节”（guan1 jie2）。关节里，凸出（tu1 chu1）的骨叫做“关节头”，凹下去（ao1 xia4 qu4）的骨叫做“关节窝”。关节头和关节窝表面覆盖（fu4 gai4）着软骨，之间还有关节液（ye4）润滑（run4 hua2）。关节被关节囊（nang2）包围、固定着。

人体有大约600多块肌肉。肌肉两端各连接一块骨头，这样当大脑通过神经发出命令，让它收缩（shou1 suo1）的时候，就能够牵引（qian1 yin3）骨头运动。

除了可以被清醒意识控制（kong4 zhi4）的肌肉之外，身体里还有很多肌肉不受意识（yi4 shi2）控制。例如胃肠的肌肉，心脏上的肌肉。

细胞是所有动物、植物的基本单位。它非常小，在显微镜下才能被看到。细胞由细胞膜、细胞质、细胞核组成。细胞膜可以说是细胞的皮，细胞质可以说是细胞的肉，细胞核在细胞中心，里面有一种特别的物质，叫做“染色体”。染色体规定了这个生物会长成树、草、牛、狼、鱼、鸟、还是人。

人体里的细胞多种多样，可以做许多不同的事情（这个词叫做功能）。相同功能的细胞在一起，形成了“组织”。人体有四种组织：

上皮组织用来覆盖和保护、肌肉组织用来运动、神经组织用来通讯、结缔组织用来连接和支撑。

名词，指的是一样东西、地名或人名：房子、车、人、鸟、山、河流、天、地。
动词，指的是一个动作：学习、走、跑、唱、说、吃、打、飞。
形容词，用来描述名词的样子：红色、黄色、高、低、胖、瘦、明亮、黑暗、多、少、炎热、寒冷。
副词，用来描述动作：飞快、缓慢、轻轻、大声。
代词：我、你、您（尊敬）、他、她、它、我们、你们、他们、她们、它们。注意，没有“您们”的用法。
连词：我【和】你（两个都有），我【或】你（有一个就可以）。【当】我这么做的时候。【既然】你答应了，【就要】完成，【即使】拼了命【也】要完成。【如果】做不到，【那么】请早说。学佛是【为了】众生解脱……
数词：一二三四五六七八九十千百万亿……
量词：一【个】人、一【只】鸟、一【桶】水、一【辆】车……（详见更多量词）
助词：我见【过】他。我明白【了】。真的【吗】？好【吧】。

句子的基本构成：

主语+谓语+宾语。
是最常见的汉语句式。

这一点很重要！很重要！很重要！藏语和汉语最大的不同就在这里。藏语是主宾谓句式，汉语是主谓宾。

主语+【不/没有】+谓语+宾语。
用来否定。

【定语+主语】+【状语+谓语】+【定语+宾语】。
对主语、谓语、宾语都有详细的描述。例如：一只白色的鸡正在慢慢地吃一只黑色的虫子。

主语+把+宾语+谓语。
宾语+被+主语+谓语。（主语可以省略）

例如：
我把桌子搬走了。
桌子被我搬走了。

汉语有表示“我该怎么数这东西”的词，叫做“量词”。

虽然大部分东西可以说“个”，但是学会一些专门的词，可以让你说话更好听。

量词比较复杂，只能死记硬背。

有确定形状的一般可以用“个”；无确定形状的以容器计。

流在地上的平顶称“滩”、凸顶称“堆”。
漂在空中的称“团”。
巨大的山/建筑称“座”。
佛像称“尊”。

人称“个”，尊称“位”。
植物一般称“棵”，多大的树都可以，多小的草都可以。

云、花朵称“朵”。
树叶称“片”。

动物一般称“只”。
大脑袋的、身形笨重的称“头”：猪、牛、驴、象、河马、犀牛、鹿、鲸。
马、骆驼称“匹”。
鱼、蛇、狗称“条”。

长条的固态物体一般称“根”。
河流称“条”。
砖石称“块”。
实心圆物称“颗”。
小而硬称“粒”。
手枪、刀、扫帚、勺子、椅子称“把”。
脸、嘴巴、纸、照片、凳子、桌子、床称“张”。
灯称“盏”。
镜子、墙、旗帜称“面”。
上身衣服称“件”，但是，帽子称“顶”，裙子、裤子称“条”。
门窗称“扇”。
字画称“幅”。
书称“本”。
枪、笔称“枝”。
马车称“驾”，其它车称“辆”，船称“艘”，飞机称“架”。
大机器称“台”。

类别称“种”。

四种句子在生活中占大部分：

陈述句：我在学汉语。
疑问句：你在学汉语吗？你想学汉语呢还是英语呢？准备什么时候学呢？为什么你想学一门新语言？
感叹句：太漂亮了！这是多么好看的风景啊！
祈使句：请开门。请把门打开。请你打开门。我们出去玩吧。走。

疑问句又有三种：设问、真正的疑问、反问。

设问不需要对方回答，提问的人自己问自己答，只是引起对方的注意，防止打瞌睡。“我们为什么要学汉语？因为一大堆理由……”
真正的疑问是真需要对方回答的。比如“你在哪儿呢？”
反问也不需要对方回答，提问的人只是想表示强烈的感情。比如“你为什么要这样？”意思是“你不要这样！”“难道不是这样吗？”意思是“当然是这样！”

“把”和“被”：
我把苹果吃了。
苹果被我吃了。
苹果被吃了，我不知道是谁吃的。这里，“被”后面可以不加“谁”，这是个匿名（ni4 ming2）的“被”。
我在县城没有买到灯泡，都被买完了。这个句子是另一个匿名的“被”。

佛法很重视因明学，汉语里叫它逻辑（luo2 ji4，其实是英语logic的发音），这儿我们说几个因明上必须用到的词。

如果…那么…：如果明天下雨，我就不去县城了。
因为…所以…：因为今天下雨，所以我没有去县城。
只要…就…：只要灯亮了，就说明有电。
只有…才…：只有有了电，灯才会亮。（“只有、才”在藏语里没有对应词汇，藏语用“如果想、就必须”代替）
虽然…但是（可是/不过/然而）…：虽然太阳出来了，但是我还是觉得很冷。
既然…就…：既然我答应了做这件事，就要好好地把它做完。
即使…也…：即使我跑得比现在快十倍，我也追不上飞机。

注意既然和即使的两个ji4是不一样的写法。

“只要就”的因果关系如果成立，那么把因果倒过来放的“只有才”就一定成立。比如刚才说的灯和电的例子。
“因为所以”在平时的说话里，是个松散（song1 san3）的因果关系。“因为车撞了狗，所以狗死了”，既不是“只要就”，也不是“只有才”。辩经时，你们常为“山后冒烟，因为着火了”这样的句子辩论一个小时，但辩的其实是“只要就”和“只有才”的区别。掌握了这两组词背后的秘密（mi4 mi4），你就能赢得很快。
数学里的“因为所以”是很严格（yan2 ge2）的“只要就”，这一点和平时说话不一样。

现在、过去、将来：
现在进行：我正在喝咖啡。我在洗澡。（这里正在做的事是不一定按时重复的）
一般现在：地球围着太阳转。鸟会飞。我每天两点钟上课。（这里的现在是重复发生的事情、或者总是如此的事情，是有规律的）
过去：昨天我看电影了。我吃过晚饭了。这件事已经办好了。一千五百年前，松赞干布娶了文成公主。
将来：明天我要去山坡拍鸟。下个月，这里会特别特别冷。

一（yi1）作为单独数字、或者词句的最后一个字读第一声。如：一、十一、表里如一。
一（yi4）后面跟第一、二、三声的字时，读第四声。如：一杯水、一盆花、一本书。
一（yi2）后面跟第四声的字时，读第二声。如：一块钱。
不（bu4）单独说这个字、或者后面跟第一、二、三声的字时，读第四声。如：不、不知道、不行、不好。
不（bu2）后面跟第四声的字时，读第二声。如：不是、不会、不上课。

数字：
⑨⑧⑦⑥⑤④③②①
亿 千 百 十 万 千 百 十 个
　 万 万 万

外一则：《2的读法》

“的、地、得”的用法：
的：后面跟的是“东西”。例如：红色的衣服、你的书包、我很小的时候。
地：后面跟的是“动作”。例如：慢慢地走、悄悄地飞过来、使劲地喊。
得：前面的动作引起了后面的事情，中间用“得”连接。例如：他打得我快晕倒了、太阳晒得路面都软了、这个好消息让人高兴得想哭。

汉字的起源：象形（xiang4 xing2）、会意（hui4 yi4）、形声（xing2 sheng1）

象形是画一个物体。
会意是画一件新闻。
后来两个办法都不够用了，形声就出现了：一半表示意思，一半表示发音。

象形字的例子：日、月、马、鱼、象、山、水、石、火、口、雨、田、木、肉

会意字的例子：步、涉、采、本、刃

形声字的例子：晴、清、情、睛、聋、哑、抱、饱、胞、雹、跑、泡、炮